piwo i

TomQ-MAG piwo leci za pierwsza :D spoznilem sie bo piwo chleje hahhahaahh zrob dobra ankiete taka ktora nas wyebie w kosmos i spam poleci ostro !!

zmywac naczynia!? Beszczelny, moze jeszcze kaze ci gotowac? Jak juz jestescie po slubie to ******* to. Kup se czekolade, piwo karmi, L&M-przed telewizor i koronejszyn strit .....obiady w magdonaldzie na kolacje kebab, a jak poprosi cie o piwo to kup mu te teskowe lagery 1.2% alk Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-04-29 22:37:13

[...] (jak nie mniej) u producenta czy w hurtowni już nie pamiętam. śrenia cena w barze to 5zł/0,5L. Nie mogą rozcieńczyc więcej niż z 1/5 wody bo potem się robi woda z piwem nie piwo. Czyli zaoszczędzą 30gr na jednym piwie tj. 8% zysku. Niewiele knajp narazi za tyle swoją reputację. Musicie też wziąć pod uwagę, że prawie żaden (jak nie żaden) z [...]

[...] zrealizowałem, na 2 ćwiczeniach nawet wziąłem więcej niż powinienem, dieta zapięta na ostatni guzik tylko... Wieczorem byłem u dziewczyny a ta mnie namówiła na jedno słabe piwo - Redd's Żurawinowy. Sami wiecie jak to jest odmówić kobiecie %-) Dodam że było to koło 4 godzin po treningu około 23. Czy takie jedno piwo ma wpływ na przyrosty, [...]

[...] i samopoczucie też lekko na +. Jak zwykle nawaliłam sobie za wiele na głowę. Weekend aktywnie- relax, w niedzielę prawdziwy cheat : kawałek pizzy, gałka lodów i małe piwo - nie pamiętam , kiedy ostatni raz jadłam coś takiego. Było dobre, ale nie na tyle powalające, aby rzucić czystą michę :-> W każdym razie misek na razie nie liczę, [...]

Ja piję alkohol może ze 5 razy do roku: na sylwestra - kieliszek szampana, urodziny/imieniny rodziców - kieliszek wina i jakaś inna okazja - drink np. z Curacao i z jedno piwo na wakacjach (mała szklanka) ;-) Alko nie lubię. Piwo mi nie podchodzi - gorzkie. Wóda - za mocna. Ewentualnie jak już to Curacao ze sprite i cytryną. k***a - abstynent ze [...]

[...] on coś takiego: "moim zdaniem w twoim przypadku, po tych lekach nie koniecznie musisz trzymać dietę jakaś specjalistyczną, wystarczy ograniczyć słodycze, fast foody i piwo, oraz trenować parę razy w tygodniu aerobowo tak żeby przepalić max 7000kcal ponad to co za tydzień zjesz, policz sobie dzienne zapotrzebowanie kcal nie wliczając w to [...]

No i zaliczona wtopa bo zaplanowanego treningu nie było xd trudno zrobię jutro , dieta na szczescie dowieziona do mety :D Edit jak otworzłem piwo 8 minut po 24 i kalendarz pokazuje juz piatek, to piwo wliczam w kolejny dzień nie :D? Zmieniony przez - Tankerek w dniu 2020-03-13 00:12:36

19.06 DNT Aktywność: Spacer Miska: Ciężko było, głodno w połączeniu z @ przychodziły mi do głowy głupie pomysły (np. zamówić pizzę), ale nie dałam się :P Grzeszki: 1 piwo na plaży i kilka truskawek i czereśni przy robieniu dżemu Brzuch: Pomimo @ lada dzień jeszcze nie puchnę Suplementy: Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Mag+B6, cynamon do kawy [...]

[...] cynamon do kawy,mama DHA, Sanprobi IBS Śniadanie: Jajka sadzone z cukinią i kurczakiem Obiad: Kotlety z indyka i gotowanych warzyw, wafle ryżowe, banan, kabanos + jedno piwo Kolacja: Naleśniki gryczane z owocami i gorzką czekoladą W sobotę robiłam pomiary. W sumie to tragedii nie ma. Z biustu to się nawet cieszę, bo zyskał na tym ale będę [...]

[...] grapefruit, naleśniki z serkiem homo i musem truskawkowym i czekoladowym Przekąska: - Obiad: schab pieczony, fasolka szparagowa z boczkiem, ziemniaki Kolacja: stek, sałata, piwo 25.09 DNT Aktywność: spacerowo nad morzem Brzuch: trochę wzdęty po podróży Suplementy: mama DHA Śniadanie: jajecznica, boczek, salata, chleb zytni, naleśnik z serkiem [...]

[...] Kasza z fetą i mozarellą, warzywami po włosku, ogórkiem, pestki dyni, winegret (oliwa, ocet jabłkowy, musztarda), pietruszka + orzech brazylijski + wieczorem wpadnie jakieś piwo albo drink chyba, że nie będę miała miejsc w brzuszku :P Obawiam się, że nie zmieszczę całej kolacji- mały odstęp od obiadu bo wychodzimy. W piątek w pracy też nie [...]

Adam - od Ciebie z klubu ktoś się wybiera? A może Ty się skusisz? Byłaby okazja zaległe piwo wypić:-) Szajba - dokładnie, chodzi mi o deload. Ostatni dzień przed zawodami zejdzie mi na podróży. To najsłabszy element planu. Pociągiem wyjdzie ok 8h w godzinach zapewne upalnych. Więc pewnie ten ostatni tydzień to będzie pon. i śr. wg planu acz lekko, [...]

Adam - od Ciebie z klubu ktoś się wybiera? A może Ty się skusisz? Byłaby okazja zaległe piwo wypić:-) ... Ode mnie raczej nikt nie jedzie. Ten mój klub trochę inaczej działa. Tzn trenerzy się szkolą, jeżdżą do kwatery głównej na szkolenia/intra itd ale sam klub nie działa pod banderą SF/CKB jednak sama technika ćwiczeń, itd to czysty HS. Jeżeli [...]

Góry, rower i ciemne piwo na miodzie gryczanym :-D to zdecydowanie moje klimaty!

Bzowix wyluzuj, może faktycznie troche supli wcina, ale to i tak lepsze niż by miał pic piwo, wóde czy coś podobnego... A tak przynajmniej ma jakaś motywacje do ćwiczeń którą suple też pewnie troche dają...

Ja tam do piwka nic nie mam za bardzo. Wolę piwo niż soczek owocowy. Piwo zawiera maltozę - IG wyższe niż glukoza, w teorii dla sportowca lepsze gdyby nie to, że alko. Piwo, w przeciwieństwie do takiego soku zawiera witaminy z grupy B. Czyli są plusy jego spożycia. Sok, o ile nie wzbogacany, to tak naprawdę jest barwiona woda słodzona fruktozą [...]

[...] (taka fajan dyskoteka w moim regionie) wchodzą we 2 ,iadaja przy barze przy jakis dupach, wyciagają kase("utrzymują się" z 10 wiec troche kasy mają) i udaja ze sobie piwo nawzajem chca stawiac, teksty w stylu: - dobra, nie wyciagaj kasy ja ci postawie-nie no nie wyglupaij sie, ja ci kupie z tego co slyszalem dupy tam latwe, 3 piwa i...

no wypiłem kilka kieliszkow z tesciem wodki z ukrainy - no z paprykom bardzo dobra jeszcze jakies piwo dostałem chłodzi sie aktualnie jeszcze takiej goracej nocy to niepamietam a co do sylwetki to ja sie wstydze zdjac koszulki bo jak kurva muminek wygladam wszystko oklapło totalna porazka i sam tłuszcz ale jak rok temu pamietam jak sie cieszyłem [...]

[...] mam zrobic ? lukasz16 0:39:24 koniu pishe ze chomik jest na mnie obrazony i mam mu lauirke zroic Ja 0:40:21 no zrob mu Ja 0:40:23 ja bym zrobil Ja 0:40:27 i jeszcze te piwo pryznies lukasz16 0:40:35 po co ? Ja 0:41:03 no chomika przepraszac Ja 0:41:09 on ma naprawde wy***anego chomika lukasz16 0:41:26 tzn ? Ja 0:42:09 no co ty mu ****a [...]